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道Nihongo Path

努めて

つとめて

as much as possible; making a conscious effort to; deliberately

By Nihongo PathUpdated

Examples

  1. 努めて早く寝るようにしている。

    つとめてはやくねるようにしている。

    I make a point of going to bed early.

  2. 彼女は努めて明るく振る舞った。

    かのじょはつとめてあかるくふるまった。

    She made a deliberate effort to act cheerful.

  3. 批判されても、努めて冷静に対応するよう心がけた。

    ひはんされても、つとめてれいせいにたいおうするようこころがけた。

    Even when criticised, I tried hard to respond calmly.

Common patterns

努めて冷静に
as calmly as one can manage
努めて明るく振る舞う
to force oneself to seem cheerful
努めて避ける
to take pains to avoid

Memory tip

An adverb, not a command: it modifies the following verb and implies the speaker is pushing against some inner reluctance. It sits before adverbs and adverbial phrases (努めて + 静かに / 早く / 客観的に).

Kanji in this word

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What does 努めて mean?